PM Psicología | Consulta de Psicoterapia Sistémica y EMDR.
«Avanza con confianza, ciencia y compromiso. Nosotros te acompañamos»
Conóceme
Mi nombre es Paula Alcalde, psicóloga con una mirada sistémica, integral y actualizada. Acompaño procesos personales desde el respeto por la historia única de cada persona, integrando enfoques como la Terapia de Aceptación y Compromiso, el trabajo con trauma a través del EMDR y la Psicología Sistémica.
Creo en una psicología que escucha sin juicio, que comprende el malestar dentro de un contexto y que facilita el cambio desde la presencia, la comprensión y la autenticidad.
En mi consulta encontrarás un espacio cálido y seguro, donde podrás explorar lo que estás viviendo, reconectar contigo y avanzar hacia una nueva mirada de la vida.
Si sientes que ha llegado el momento de iniciar ese camino, estaré encantada de acompañarte.
¿En qué podemos trabajar?
Te acompaño en el abordaje de dificultades emocionales desde una mirada integradora, para que puedas comprender tu malestar, reconectar contigo y avanzar hacia una vida con mayor sentido.
- Depresión: Reconectar con la motivación y el sentido.
- Ansiedad: Calmar la mente, habitar el presente.
- Fobias: Afrontar el miedo desde un lugar seguro.
- Adicciones: Comprender el dolor detrás del síntoma.
- Duelos: Acompañar la pérdida y encontrar significado.
- Autoestima: Construir una relación más amable contigo.
- Trauma: Integrar el pasado para vivir con mayor libertad.
Si estás considerando iniciar un proceso individual, familiar o de pareja, será un gusto acompañarte. Puedes contactarme sin compromiso para resolver tus dudas o agendar una primera sesión.
Preguntas frecuentes
No hace falta estar «mal del todo» para pedir ayuda. A veces basta con sentirse bloqueado, confundido, agotado emocionalmente o con la sensación de que algo no va bien.
La terapia es un espacio donde poder entender lo que te pasa, ponerle palabras, y comenzar a construir un cambio desde el cuidado y el autoconocimiento.
Trabajo desde una mirada que entiende a la persona dentro de sus vínculos, su historia y su contexto. Esto significa que no te veré como un conjunto de síntomas, sino como alguien que ha desarrollado formas de adaptarse a lo vivido.
Integrando además herramientas específicas para trabajar con trauma (como EMDR) y acompaño desde una perspectiva integral, que atiende tanto lo emocional como lo corporal y lo relacional.
La primera sesión es un espacio para conocernos, que puedas contarme qué te ha traído hasta aquí y qué te gustaría trabajar. No necesitas tener todo claro.
Mi objetivo es que te sientas escuchado/a, comprendido/a y en confianza para empezar, sin presiones ni expectativas. A partir de ahí, decidiremos juntos/as cómo continuar el proceso.
Contacto
Si sientes que ha llegado el momento de pedir acompañamiento o simplemente tienes alguna duda, estaré encantada de escucharte.
Puedes escribirme a través del formulario de contacto o por cualquiera de mis redes sociales. Trataré de responderte lo antes posible a tu consulta.
Email: pmalcalde.psicologia@gmail.com
Instagram: @pm_psicología
Linkedin: Paula Alcalde Remón
Whatsapp: +34 697 32 33 42
*Todas las consultas son confidenciales